160 grammos mintaétrend - mindenmentesen

160 grammos mintaétrend mindenmentesen

Tapasztalatunk szerint, aki halmozott táplálékallergiában érintett, hajlamos arra, hogy

• egyhangúvá változtatja az étrendjét...
• nem szeret enni...
• nem talál finom ízeket...
• macera lesz minden ami étkezés...
• tápanyag hiányosan állítja össze étrendjét...

Ezen a tanfolyamon Gelencsér Adrienn, dietetikus újra fakanalat ragad és megmutatja Nektek, hogy ha már mentesen kell/szeretnétek étkezni, akkor abból, hogy lehet a legjobbat kihozni. Garantált az íz és az egészség!

Várunk a tanfolyamra, ha

• szeretnél egészségesen összeállított menüt egy hangulatos tanfolyam keretében elkészíteni és megkóstolni
• szakértőtől tanulnád meg a mindenmentes ételkészítés rejtelmeit
• gluténmentes, tejmentes, tojásmentes vagy inzulinrezisztensek étrendjében érintett vagy

Menü:

• Gofri szendvics: vadaspástétom, sós gofri, ínyenc saláta
• Kisétkezések sztárjai: müzliszelet variációk (trüffeles, gyümölcsös)
• Izgalmas ebéd: szezámos lazac, téli céklás-lencsés kölessalátával
• Megunhatatlan vacsora: aszalt paradicsomos, spenótos quiche

A kurzust a 160 grammos diétában jártas Gelencsér Adrienn dietetikus vezeti, aki a finom receptek mellett hasznos tanácsokkal is ellát a tanfolyamon.